confession de ronde -> et si j’apprenais à manger -> la semaine de la honte.

coucou les filles, Après 7 semaines à regarder mon alimentation et 4 kilos perdus cette huitième semaines j’ai tout lâchés. Comme si ma motivation, mon envie, ma volonté c’étaient envolé. Je sais que je suis la seule responsable, mon frigo … Continuer de lire confession de ronde -> et si j’apprenais à manger -> la semaine de la honte.

Confessions de ronde-> et si j’apprenais à manger-> Le bilan des 1 mois!

ronde et en plein rééquilibrage alimentaire Coucou les poupettes. Voilà un mois que j’ai commencé cette aventure de réapprendre à manger. Et autant vous dire que c’est loin d’être facile, j’apprend chaque jours sur moi même et ma volonté. Quand … Continuer de lire Confessions de ronde-> et si j’apprenais à manger-> Le bilan des 1 mois!

Confessions de ronde -> et si j’apprenais a manger -> J+7!

Coucou les poupettes, Voilà 1 semaine que j’ai commencé ce nouvel apprentissage. Je voulais vous remercier d’avoir pris à cœur mon premier article, et surtout merci pour tout vos conseils. Je voulais vous dire qu’on est toutes différentes et que ce … Continuer de lire Confessions de ronde -> et si j’apprenais a manger -> J+7!

[Semaine 5 & 6] Rééquilibrage alimentaire… Adapter son régime à sa vie

Coucou les filles, On se retrouve pour notre rendez vous rééquilibrage alimentaire, ces deux semaines c’étaient encore des repas pour mon anniversaire!!! Et oui mon anniversaire dure 1 mois!! Poids J’ai perdu 1kilo , c’est pas énorme en 2 semaines mais malgré … Continuer de lire [Semaine 5 & 6] Rééquilibrage alimentaire… Adapter son régime à sa vie